Joga, czyli jeden z systemów filozofii indyjskiej, zajmuje się związkami pomiędzy ciałem i umysłem. Poprzez odpowiedni trening ciała, dyscyplinę duchową i przestrzeganie zasad etycznych, joga deklaruje możliwość rozpoznania przez praktykującego natury rzeczywistości. Techniki jogiczne pozwalają nam udoskonalić możliwości swojego ciałą. Nie tylko ludzie, okazuje się, są tym zainteresowani. Joga fascynuje również zwierzęta. Ich treningi mogą nas wiele nauczyć:
Comments